为什么白发变多了？长白头发暗示什么？

以前，白头偕老是结婚的美好祝福，据说爱的人能从黑发走到白发的年龄意味着爱的牢房不会被破坏，意味着彼此的健康，一定很羡慕。如果可能的话，没有夫妇去白发。很多人希望自己老了也有黑发。因为黑发象征着年轻的黑发，象征着健康和活力。

心中的期待当然好，但现实生活中60岁以上的老人很少，依然会有黑发。很多年轻人在30、40岁的年龄头上开始长白发，而且越长，越多的人开始拔。到底是为什么让人做白发，而且早些年出现的呢？

随着年龄的增长，身体的黑色素减少，人的白发增加是肯定的，自然老化的倾向是不可逆转的。年龄越大的人越容易长出白发，70多岁的人即使身体健康，白发也不少。我们身边也有一百岁的老人，他们的白发还是很多。所以年纪大了，长了白发，没必要害怕。那么年轻人做白发是违反衰老法则的，这是为什么呢？

据说生活条件比以前好多了，其实无论生活条件多么好，人们年轻的时候都交换了时间和健康。年轻的时候把时间和精力放在工作上，食堂和外卖成为主要的饮食，如果别人睡觉的时候自己工作的话，生活条件自然会变好，但对健康的透明性也很大。长时间睡眠时间不足，饮食跟不上的话，体内营养不足，血液循环也被阻碍，头发上可以看到蓝线。在既不做饭也不运动，又喜欢吸烟和喝酒的情况下，白发只会增加，结果生活变好了，但黑发无法挽留，健康也无法挽留。

白发出来时，提示体内血气不足。生活中的各种习惯，最终会因血气影响头发的生长，熬夜会失去精气，吃不好会降低血液的生成速度，运动不足会减慢血气的流通速度，最终会严重损害体内的血气。这个时候表现出的不仅仅是白发增加，还表示工作中疲劳、晚上睡不着等身体各方面的功能下降。如果头发三处长了白发，说明很危险，所以请尽早调理。

年轻的两鬓已经开始出现白斑，有点白发，可能暗示肝胆火太强了。肝可以造血，肝不好血液不足，头发变白，眼睛变酸，嘴干变苦。也许平时可以多吃绿色蔬菜，如春菊和西兰花，疏通肝脏空气，滋养肝血，使头发从白色变成黑色。

如果在后头部率先长出白发，可能会有肾气衰退的问题。肾不好的话，体内的空气就会变弱，没有空气血液就不能直接打到头发的根部，营养没有了就会变白，尿出来的时候也会不舒服，小便变多，平时会尿漏。可以多吃黑芝麻、桑葚、核桃等食物来滋补，体内的空气逐渐充足，头发湿润。

年纪轻轻就有了白发，所以不要胡乱相信民间的偏方，比如用白醋和生姜洗头等，必须在找到原因后再做饭。

'