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儿童鱼肝油维生素AD的功效是什么

发布时间:2020-07-13 12:09:58 阅读: 来源:电陶炉厂家

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日常生活中,很多的妈妈都会为宝宝准备鱼肝油,因为能对宝宝的健康有好处。但是有多少的妈咪知道童鱼肝油(维生素AD)的功效?

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助,但慢性腹泻可能造成维生素A损失,导致干眼症或夜盲症以及贫血等症状,我国儿童维生素A缺乏率在部分地区可达到10%以上,亚临床型维生素A比例更高,可降低儿童的机体抵抗力,造成呼吸道、消化道等感染性疾病高发。

维生素A的主要作用:

具有保护视力,维护夜视功能:缺乏会引起暗适应能力下降,严重可导致夜盲症、干眼症甚至失明;

增强宝宝免疫功能:缺乏可使宝宝免疫功能降低,易出现反复呼吸道或消化道感染;

促进宝宝骨骼生长:缺乏可导致宝宝生长发育缓慢、牙齿发育不良、诱发龋齿等;

其它作用:维生素A缺乏还可引起皮肤改变,是皮肤变得粗糙、干燥、角化,以及引起宝宝味觉嗅觉的减弱,并出现食欲下降。

维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷,维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等,而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因,维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少,多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。

维生素D的主要作用:

促进小肠对钙、磷的吸收;

促进肾脏对钙、磷的重吸收,减少流失;

促进旧骨脱钙及新骨形成。

通过以上的介绍,准爸妈们知道儿童鱼肝油(维生素AD)的功效了吗?希望对需要的准爸妈有所帮助。

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