这碗五行养生粥——轻松变易瘦体质

这碗五行养生粥轻松变易瘦体质

随着时代的发展，健康瘦身逐渐成为了人们追求的时尚，中医认为胖是因为五行失调，阴阳失和，循环不畅，久之形成了痰、瘀，而简单通俗来讲，肥肉堆积起来，人就会胖，而这些阻滞经络的痰瘀，需要从根源上进行疏通。

现在高油高脂的食物逐渐占据了人们的餐桌，年龄大了血脂高、血糖高、血压高、尿酸高等等导致的身体疾病越来越多，对于这部分人群来说通泄是调节的重要手段。

而在夏季这个炎热的季节，最热的时间段便是最佳调节人体的身体功能的时候，人体内蕴育了一个冬天的阳气应该努力生发出来，而我们推荐的这个方法就是利用人体五行运行的规律来调节我们的阴阳运行，而外界的阳气的交通会加快我们通瘀和泄痰浊的效果，减肥的效果也是最佳的。这个配方很简单，选用的都是药食两用的药材，味道清香沁人，不单讲究药材对应的五行五脏，而材料的配伍搭配更是这个配方的核心。

这个五行养生方，主要的适应的人群是亚健康人群、免疫力低下、大病后期正气虚弱以及长期劳累、精神压力大的人群，因为我们五脏肝、心、脾、肺、肾对应五行木、火、土、金、水，通过药物的五行属性调节五脏运行是拨千斤的巧办法。

一些爱苗条的小姑娘，小女孩，也可以使用这个减肥，一个月也可以轻松减重10斤，而一些管不住嘴，嘴馋的人，喝这个配方，更是能够轻松减重1520斤。

35岁的小张，年纪轻轻就被人称为油腻大叔，因为中年的生活压力，无尽的加班与升职压力，逐渐让自己没有了生活的激情，原本打球、运动、散步登山、读书的时间，逐渐被窝在家看电视、出门和朋友撸串以及闷头睡懒觉占据，这一切迅速让小张收获了日渐增大的肚腩，变得精神差，睡眠严重不足，最近更是连夫妻生活都渐渐从日程表上消失不见，中年人的身体危机逐渐让自己认识到自己需要改变了。他的体质其实是脾肾阳虚导致的痰湿和淤堵所致，在调理之后，神奇的事情发生了，3天后通过排出了很多的臭秽的粘稠的大便，甚至还有一些油乎乎的宿便，小皮球般的小肚腩迅速消失不见，随之而来的是精神状态改善，睡眠质量明显提高，而原来没有想法的那些想法也逐渐回到了日程表，体重一个月减少了16斤，而通过简单饮食调理，他的状态也逐渐变得年轻起来。

这个方子最根本的立意在于补肝肾、益脾肺，同时能够疏肝解郁、化湿消脂，很多人服用过之后，都称呼其为化脂汤，现在，我们将这个方子公布出来，希望为更广大的群众的健康做出贡献，当然，可以在下方留言，您的疑问会为一一解答！

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