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OL请正视你情绪中的跷跷板

发布时间:2021-01-21 05:02:02 阅读: 来源:电陶炉厂家

对忙碌的现代女性来说,职场环境、亲子和夫妻等亲密关系,是引起忧郁的常见原因。

然而,当身心状况出现警讯,深陷情绪困扰的泥淖里时,大多数的人都是怎么处理的呢?根据调查,最常被采用的是:放任不管、找朋友倾吐、多休息睡觉、做运动、阅读相关杂志书籍、利用舒压按摩、泡温泉等方法,会寻求专业医疗或咨询的比例极低,根本不到一成,而且即使决定就医,也往往不知该看哪一个科别,只好肚子痛看肠胃科,头痛、头晕看家医科,在几次偏寻不着病因后,“放弃”成了唯一之途,但是,问题真能因视而不见而获得解决吗?

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