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【消息】快速按摩瘦脸小妙招大饼脸变成V字巴掌脸

发布时间:2020-12-25 21:22:08 阅读: 来源:电陶炉厂家

脸是别人看你的第一部位,一张小巧完美的脸可以给人带来相当高的好感,但是如果是一张臃肿或水肿的大饼脸,相信谁都不会有第一好感,包括你自己,那么要通过什么样的方式成功的将大饼脸变成小脸呢。

想要瘦脸的话,其实很简单,通过脸部按摩就能完成,另外还要注意水分的摄取,睡觉之前最好不要喝太多的水,或是最好不要喝,因为很容易导致你第二天起来脸部出现浮肿,这可是大忌哦,另外也要注意糖分的摄取,糖也是导致脸部肿胀的一大元素。

每天坚持这几个按摩的小动作一定能帮你成功的瘦成大美人,你的脸蛋也会变得更有轮廓感哦,按摩固然会瘦,不过饮食方面同样也需要注意呢,多吃蔬果,少吃高脂肪的食物。

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按摩瘦脸

Step1:从眼角开始(按摩10次),用中指按住眼角正下方,上下按摩。

Step2:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次),用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

Step3:上下按摩眉头的凹处(按摩5次),用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

Step4:按压颊骨下方的凹处(按摩15次),用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。

Step5:做到这里歇息一会(休息1分钟),用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。

Step6:收紧下巴的轮廓(按摩10次),用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

Step7:用力晃动下颌骨(按摩10次),跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。

Step8:用大拇指缓解法令纹(按摩5次),大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。

Step9:疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次),抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴。

Step10:再次冷却,结束按摩,这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。

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