老人身体素质较差适合食补养生

老人身体素质较差适合食补养生

时间过得可真快啊，一转眼本周即将结束，距离清明节越来越近，大家是不是都很期待清明假期呢？清明节气前后迎来阴雨天气，今天就开始下起了黄色暴雨，早晨还有霜冻，路面湿滑，大家不管是上班还是上学都要注意安全，不要摔跤了，雷暴雨天气风大，天气也比较冷，最容易感冒了，特别是抵抗力较差的老人孩子更容易感冒，平时出门要注意保暖，多穿衣服，少生病身体才能更健康，春季养生最适合食补了，大家不妨多吃些大鱼大肉，增强体质，瓜果蔬菜补充维生素，准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，身康体安，全家都爱吃！

圣女果

圣果中也有被称为小番茄的地方。鲜红的颜色，喜庆又漂亮。谐音说得很好。

核桃

核桃还有着阖家幸福的寓意，核桃包含着家人的幸福与心愿，所以若是在家中摆放几颗，有利于家庭美满幸福，风调雨顺，也能早日实现自己的愿望，核桃的外壳会随着时间的流失也逐渐沉淀，有着浓重的历史的气息。

桃子

桃子具有吉祥的象征，可以寓意着长寿,送上带有桃子元素的寿礼，以此祝愿家中的老人能够健康长寿。以前古代被认为是仙家吃的水果，还能象征男女之间的爱情故事，表达两者两情相悦的感情。还可以带来好运，能寓意着家中生活能越过越好，象征着逃出厄运，躲避灾难。健康平安又富贵。

一转眼今天已经到周五了，马上要到清明节了，天气开始下雨降温，大家出门别忘了带伞，多穿件衣服，预防感冒了，春季的水果便宜，家里准备好3种如意果，寓意身体健康，万事如意，赶快准备起来吧！

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