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为什么宝宝晚上总是哭闹从婴儿到2岁全面解读

发布时间:2022-06-15 14:30:26 阅读: 来源:电陶炉厂家
为什么宝宝晚上总是哭闹从婴儿到2岁全面解读

这个问题困扰着不少年轻父母们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

宝宝晚上哭闹怎么办

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是婴儿自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,可尝试让婴儿垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍他的背。但在婴儿四星期大之前不要按摩他的肚子,也要避开脊骨。给婴儿按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油。给孩子按摩的同时,多跟他说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

4、运动

在手臂或摇篮里摇动婴儿,或把他放在婴儿车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

5、新鲜空气

带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

6、胀气

有些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

7、洗澡

洗个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用。

8、摇篮曲

带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚他。

1岁宝宝晚上睡觉哭闹

宝宝一般都会有夜晚哭闹的问题,针对1岁的宝宝,有可能是刚断奶,对饮食不习惯,造成营养不足,缺乏微量元素,爸妈可以带孩子去检查是否缺微量元素。另外,还需要确定孩子是否有哪里不舒服,如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就会哭,受到惊吓也会哭。

如果是孩子成长太快导致的缺乏微量元素的原因,微量元素很多,有钙铁锌等,建议带宝宝检查一下微量元素,看是否缺乏在进行系统补充。另外,如果宝宝白天睡得多,晚上自然不怎么睡,要注意白天多陪宝宝玩,不要让他睡太多。晚上睡前最好就不要跟孩子玩太疯,让他能安心的睡觉。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹

2岁宝宝晚上睡觉哭闹,可能是因为孩子晚上有尿会打断睡眠,憋醒后用哭闹引起爸妈的注意。爸妈可以减少孩子晚上喝水的量,让孩子睡前先排尿,同时营造安静舒适的氛围,让给孩子能够安然入眠。

另外,爸妈可以在孩子深睡眠时,检查一下孩子的肛门。当孩子深睡眠时,有蛲虫会在此时爬出来活动。蛲虫很小很细,是白色的。爸妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。这也是孩子晚间哭闹的原因之一。爸妈需要从多方面找孩子晚上睡觉哭闹原因,从原因上去解决,这样宝宝就能安心睡觉了,爸妈也不用每天晚上被嘈醒。

如何预防宝宝晚上哭闹

家长需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,排除掉尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素,让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯。

1、要保证按时睡眠,小孩子不像成人,他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠;

3、不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠;

4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足,有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。)

5、此外,还要确认如下事项

a、是否缺钙?缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

b、尿布湿了?

c、被子过厚?

d、室温过高?(小儿感到很热,就会踢被、翻滚)

e、睡衣紧裹着身体,裹得太紧,会感到不适而翻身;

f、穿几件衣服睡觉,会感到不适而翻身;

g、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物,肚子不好受,也会来回折腾;

h、白天受到惊吓或较大刺激,也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;

i、如果小儿平时睡得很踏实,偶尔夜里折腾,这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使小儿睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气;

j、是否饿了?

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